『心も身体もリフレッシュ』講習会感想文
摂津市幼稚園の保護者の皆様○○
素敵な時間をありがとうございました。先生のパワーをいただいたうえ充実した時間でした。今、勉強したい講習会をありがとうございました。
大変たのしかったです。自然と笑顔になれる催しで良かったと思います。体づくりの大切さも楽しみながら学べました。
日頃の運動不足を実感しました。もう少し自分の身体を意識しようと思います。池端先生の様なライフスタイルにあこがれます。今日、参加して勉強になりました。３日ぼうずにならない様にしたいと思います。ありがとうございました。
とっても素敵な先生で楽しくすごす事ができました。ありがとうございました。
楽しい企画をありがとうございました。もっともっとお話を聞いてみたくなりました。池端先生が常ににこやかで、前向きで、美しくて、自分の気持ちまで、引き込まれる程でした。今回は、小さなお子さんがいるお母さん達が、参加できなかったのが残念に思いました。そうゆうお母さん達こそ今日みたいな講習会に参加して、少しでも一人の時間がもてれば、ストレス発散にいいのにと思います。
楽しい時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。終了後にはここち良い筋肉痛がのこりました。ストレッチの時間が、もっと長ければ良かったと思いました。
体を動かす機会が少なくなっているので運動ができて気持ちがよかったです。先生のスタイルの良さを見て、がんばらなければと思いました。
久しぶりに体を伸ばせて気持ちが良かった。先生のおっしゃった通り、リフレッシュして、ニコニコで帰れました。子供にも楽しく接することができて、一石二鳥!!　たのしかったです。ありがとうございました。
楽しい時間をありがとうございました。先生のように美しく、若々しく、歳を重ねていきたいなぁと思いました。ストレッチ、エアロビクス、リラックスと、色々な事を取り入れて下さっていたので、家でもチャレンジしていきたいです。お疲れ様でした(^O^)
今日は本当にいい汗かきました!!　先生のトークも楽しくて参加できてよかったです。先生のナイスバディは毎日の積み重ねなんですね!!　自分にできることから少しづつやってみようと思いました。企画して下さり、ありがとうございました。
ひさしぶりに体をうごかし、とてもリフレッシュしました。素敵な先生の笑顔とプロポーションをしっかりと目にやきつけモチベーションを保ちたいと思います。楽しい時間をありがとうございました。ご準備をいただいた役員の皆さん、ご苦労様でした。
２時間弱という時間の中で健康についてお話を聞いたりストレッチをしたり、その中でも１つのサークルの円になり、知らない人どおしが隣になったりで、人の和を感じる場面もあり、とっても楽しい時間を過ごさせてもらいました。子育ての中、すてきな時間を企画してくださり、ありがとうございました。
日頃、あまり自分の為の時間っていうのをとってなかったけど、今日はその時間を使って講習に参加させてもらえた事、すごくよかったです。先生のお話もすごく上手いしすごく若々しくて、「見習わなっ! 」って今日は思いました。いつまでも若い（く見える）お母さんって自分も子供もうれしいのでは?・・・今日は勉強になりました。ありがとうございました。役員の方々、お疲れ様でした。
普段はスイミングやウオーキング、腹筋はしていますが、ストレッチetc.した際に使っていない筋肉もありいい運動になりました。俊敏性がないと改めて痛感しました。普段から姿勢や教えて頂いた事に気を付け、又、子供にも教えてやれれば・・・と思いました。心も身体もリフレッシュ出来、楽しい時間を過ごさせて頂き有り難うございました。
講習会とても有意義な時間を過ごさせてもらいました。日頃の運動不足がたたりはやくも右側面が痛いですが・・・でも継続する事が大切だという事だったのでこれから少しずつでも毎日積み重ねていきたいなぁと思いました。ちなみに早速お風呂上がりに子供達とストレッチをしてみましたが、子供達はまだまだ体がとても柔らかくてうらやましく思いました。足をパーでさすってグーでたたくのは私の方が上手くいったので、そこだけ面目躍如って感じでしたが・・・有り難うございました。
とても楽しく参加させていただきました。本当は、今日の朝、少しつかれぎみだったので、参加するのをやめようかと思ったのですが、無理にでも参加してよかったと思いました。昼からは体のつかれもとれ、すっきりと過ごせたからです。また、このような企画があるとうれしいです。今日は、ありがとうございました。４役さん・・おつかれさまでした。
講習会の名のとおり♪心も身体もリフレッシュ♪できたような気がしました。これからは日常の生活に取り入れて何年後かの自分を想像しながらがんばっていきたいと思いました。お手本となるような素敵な先生でした。有り難うございました。
参加してよかったです。講習会が終わって体が軽くなっていました。少しづつストレッチなど家で続けようという気持ちになっています。先生の笑顔がキラキラ輝いていてとても素敵でした。私もあんなすてきな女性になりたいと思いました。